Roller.ru
Roller.ru

Магазин

Выбор роликов

Как кататься

Где кататься

Форумы

Уход и ремонт

Герои асфальта
 

Шаг 1. Начало

Основная стойка при движении по плоской части рампы: руки согнуты в локтях, одна нога впереди, другая сзади. 

Обратите внимание, ноги расставлены: одна впереди, другая позади 

 

Когда вы катаетесь в рампе, нужно, чтобы положение тела было перпендикулярно радиусу движения (т.е. когда начинается подъем, ваше тело отклоняется назад по сравнению с движением по плоской поверхности

Если пытаться ехать как по ровной поверхности, заваливая плечи вперед, то вы упадете

Основная стойка при движении назад: плечи и голова развернуты по направлению движения. Иначе вы не будете видеть, когда начнется подъем, и рискуете упасть.

 

Когда едем назад, тело тоже перпендикулярно радиусу, на который мы взбираемся (т.е. тело наклонено вперед по сравнению с движением по плоской поверхности)

 

Если не наклонять тело вперед, а пытаться ехать как по плоскости, вы неизбежно упадете

 

Для набора скорости используются движения по радиусам. Всего их четыре: подъем вперед, спуск, подъем назад, спуск. Если вы хотите подниматься выше, то на каждом из них вы должны набирать скорость за счет приседания и "выжимания" себя наверх или вниз коленями. Если в  каком-то подъеме или спуске вы не выжимаетесь - то теряете скорость.

 

 

Читать дальше:

Шаг 2. Подъем лицом вперед

Шаг 3. Спуск спиной вперед

Шаг 4. Подъем спиной вперед

Шаг 5. Спуск лицом вперед

Шаг 6. Еще раз все вместе

Шаг 7. Поворот на 180

Шаг 8. Как заехать наверх

Шаг 9. Как съехать с рампы стоя

Найдено и "переведено" с японского Мариной, time: 2010

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Получить ссылку для блога

Внимание! Полное или частичное копирование материалов сайта возможно только при наличии активной гиперссылки на сайт RolleR.ru




Новое на сайте
27.02.2017
 
Все о слэклайне