Roller.ru
Roller.ru

Магазин

Выбор роликов

Как кататься

Где кататься

Форумы

Уход и ремонт

Герои асфальта
 

Шаг 7. Поворот на 180

Правильный поворот в рампе на 180 оказывается сложней, чем кажется на первый взгляд. Обычный вариант для новичков, когда для поворота пытаются прыгнуть и развернуться в воздухе

Опытные роллеры насмешливо называют такую технику "полет задницей вверх"

Такая техника может сработать до тех пор, пока вы катаетесь низко. Как только вы взбираетесь повыше, то попытка прыжка может привести  к тому, что вас выбросит внутрь рампы, потому что вы слишком сильно оттолкнулись от поверхности.

Для освоения правильной техники поворота надо запомнить и принимать как аксиому две вещи:

Первое: в рампе никогда не надо прыгать;

Второе - все вращения должны начинаться от движения плеч, а не от толчка ногами.

Ну подумайте сами, от чего же отталкиваться ногами на вылете? :) От воздуха не получится.

Для того, чтобы научиться поворачивать, не отрывая ног от рампы, есть промежуточное упражнение, которое называется огурец.

В нем поворотное движение задается руками. Внешняя по отношению к повороту рука совершает небольшой мах по направлению поворота (на 90 градусов). Внутренняя рука просто прижимается к телу, согнутая в локте.

 

Ноги не меняют положение относительно друг друга при повороте

Читать дальше:

Шаг 8. Как заехать наверх

Шаг 9. Как съехать с рампы стоя

Найдено и "переведено" с японского Мариной, time 2010

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Получить ссылку для блога

Ваши комментарии
04.04.2010 15:29    |     марка
все нарисованно класс но самой попробовать страшно
22.03.2010 00:49    |     Edick
Большое спасибо! очень нужная статья.
05.03.2010 15:00    |    
Школа буратинов )) Эт я про картинки. Спасибо за статьи.

Остальные комментарии....

 
Нам интересно ваше мнение! Есть что добавить?
Ваше имя: 
Комментарий

Введите эти цифры:

Внимание! Полное или частичное копирование материалов сайта возможно только при наличии активной гиперссылки на сайт RolleR.ru




Новое на сайте
27.02.2017
 
Все о слэклайне