Roller.ru
Roller.ru

Магазин

Выбор роликов

Как кататься

Где кататься

Форумы

Уход и ремонт

Герои асфальта
 

Шаг 8. Как заехать наверх

Через некоторое время после начала тренировок, вы поймете, что научились набирать скорость, и настало время попробовать заехать наверх рампы.

Что ж, если вы можете раскататься до края рампы, то можете и забраться наверх.

Если до края рампы остается еще полметра, то вам не заехать. Картинка ниже объясняет почему: когда вы пытаетесь забраться наверх, вам надо развернуть тело вертикально. При этом половина тела окажется выше линии, на которую вы можете заехать, а половина - ниже.  

 

 

 

Поэтому, чтобы забраться на рампу, надо разогнаться так, как будто вы хотите доехать до края

 

 

Если вы еще не докатываете до края рампы, вы можете помочь себе, прыгнув вверх примерно с 2/3 высоты радиуса. При прыжке нужно сделать сильный взмах руками вверх, и направить плечи вверх и вперед, по направлению к трубе (копингу) рампы. Если высоты прыжка не хватит, чтобы забраться на рампу, вы просто сползете по радиусу на перчатках и наколенниках, не рискуя получить травму.

 

Возможная ошибка: плечи не поданы вперед, поэтому наверху тело оказывается слишком отклонено назад и заехать не получается

 

Возможная ошибка: плечи поданы вперед слишком сильно и рано, в результате скорость погашена, заехать на рампу не удалось 

 

 

Правильный вариант: плечи поданы вперед вовремя и скорости достаточно, чтобы запрыгнуть на рампу стоя

 

Правильный вариант: даже если скорости не хватает, чтобы выпрыгнуть на рампу, на нее можно "выползти" :)

Читать дальше

Шаг 9. Как съехать с рампы стоя

Найдено и "переведено" с японского Мариной, time 2010

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Получить ссылку для блога

Ваши комментарии
20 января    |     emenzwjgqzu
2ftxq3 <a href="http://oldloopzmhvt.com/">oldloopzmhvt</a>, [url=http://ibsutiqhztws.com/]ibsutiqhztws[/url], [link=http://hrlxysjjbwkw.com/]hrlxysjjbwkw[/link], http://sdzsejdxzotw.com/
26 декабря    |     hsoyhebcww
jdyO9C <a href="http://zcjihpigfyba.com/">zcjihpigfyba</a>, [url=http://pxlujanuqqyd.com/]pxlujanuqqyd[/url], [link=http://jacbsolyecry.com/]jacbsolyecry[/link], http://mjpygsjyxkcf.com/
26 декабря    |     hsoyhebcww
jdyO9C <a href="http://zcjihpigfyba.com/">zcjihpigfyba</a>, [url=http://pxlujanuqqyd.com/]pxlujanuqqyd[/url], [link=http://jacbsolyecry.com/]jacbsolyecry[/link], http://mjpygsjyxkcf.com/
 
Нам интересно ваше мнение! Есть что добавить?
Ваше имя: 
Комментарий

Введите эти цифры:

Внимание! Полное или частичное копирование материалов сайта возможно только при наличии активной гиперссылки на сайт RolleR.ru




Новое на сайте
23.01.2017
 
Все о слэклайне