| Автор
| Сообщение
|
| Rollin |
|
Добавлено: 12 май 2023 23:45
|
|
Ответы: 17
Просмотры: 1688
|
о, сплошные новисы в отметившихся  |
|
|
|
 |
| Rollin |
|
Добавлено: 28 апр 2023 23:58
|
|
Ответы: 139
Просмотры: 5084
|
| следующая попытка пытаюсь на внешнем ребре выпрямить колено... я ж правильно поняла, что толчок идет за счет выпрямления колена? на видео ниже что-то, хоть сильно отдаленно, напоминает на дабл? вопрос в том, полировать ли то что есть, или нужно что-то кардинально исправить? видос - https://disk.yan... |
|
|
|
|
| Rollin |
|
Добавлено: 27 апр 2023 10:53
|
|
Ответы: 139
Просмотры: 5084
|
| На видео очень длинный шаг с сильным завалом ноги,на третьей минуте спортсмен почти горизонтально кладет ролик в начале толчка и так же остро заканчивает. Без жесткого но низкого бегового ботинка (и хорошей растяжки в бедрах) так ногу не положить. Начать можно с малого, просто поставив ступню на вн... |
|
|
|
|
| Rollin |
|
Добавлено: 27 апр 2023 03:00
|
|
Ответы: 139
Просмотры: 5084
|
| дабл-пуш это "доталкивание в момент, когда нога находится на внешем ребре, вообще ниразу не естественное движение.... я бы сказал противоестественное, ибо естественно желание поскорее вернуться на внутреннее ребро, а тут в точности наоборот... хорошее объяснение и пример исполнения: [video]http... |
|
|
|
|
| Rollin |
|
Добавлено: 24 апр 2023 14:08
|
|
Ответы: 139
Просмотры: 5084
|
| как работает -- не скажу, думаю, да, ограничители как раз и дают упор для внутреннего толчка, но сам не пробовал, знаю, что спидскейтеры так тренят. |
|
|
|
|
| Rollin |
|
Добавлено: 06 сен 2022 00:52
|
|
Ответы: 33
Просмотры: 3610
|
| Всем спасибо, всех рад был видеть, нас было 80+ не смотря на прогноз и прохладу, темп соблюдён, формат тоже, спасибо ведущему хвосту и перекрытию, Илюха остался бы доволен... |
|
|
|
|
| Rollin |
|
Добавлено: 05 сен 2022 18:29
|
|
Ответы: 11
Просмотры: 1189
|
| Света, спасибо за покатушку, всех рад был видеть:) |
|
|
|
|
| Rollin |
|
Добавлено: 28 авг 2022 01:59
|
|
Ответы: 74
Просмотры: 19788
|
Улитко,...
Светлая память. |
|
|
|
|
| Rollin |
|
Добавлено: 19 июн 2022 23:29
|
|
Ответы: 6
Просмотры: 1030
|
| Спасибо, отлично катнули |
|
|
|
|
| Rollin |
|
Добавлено: 06 июн 2022 01:19
|
|
Ответы: 19
Просмотры: 1828
|
|
|
| Rollin |
|
Добавлено: 26 май 2022 08:50
|
|
Ответы: 5
Просмотры: 918
|
| Я опять постарел и совсем обленился, и посему, вместо покатушки предлагаю посидеть в ставшим уже почти традиционным для РоРу заведениии (LaoLee на Миусах). С меня вкусняшки и книжки, посему отмечайтесь, а то не хватит . |
|
|
|
|
| Rollin |
|
Добавлено: 21 май 2022 23:41
|
|
Ответы: 30
Просмотры: 1990
|
Душевно катнули,
ВОДИ ИСЧО!:) |
|
|
|
|
| Rollin |
|
Добавлено: 10 апр 2022 18:15
|
|
Ответы: 6
Просмотры: 1212
|
| Отлично погуляли, всех рад был видеть:) |
|
|
|
|
| Rollin |
|
Добавлено: 21 мар 2022 08:42
|
|
Ответы: 6
Просмотры: 962
|
| Всем спасибо за компанию, к сожалению был вынужден покинуть покатушку чуть раньше, ещё покатаем!:) |
|
|
|
|
| Rollin |
|
Добавлено: 10 мар 2022 00:31
|
|
Ответы: 14
Просмотры: 1113
|
| И здесь с ДР!:) Будь! Катай! Води! |
|
|
|
|
| Поле сортировки: |
