Roller.ru
Roller.ru

Магазин

Выбор роликов

Как кататься

Где кататься

Форум

Уход и ремонт

Почитать

Катки в Москве
 

 
Rollerblade Lux 3 Pack

On-line медпункт

Перейти:  


Начать новую тему Ответить на тему

Растянул пресс, что делать?

andro Ссылка

Зарегистрирован:
01 ноя 2011 10:23
Сообщения: 64
Рейтинг: 4
Ребя, может кто, что посоветует-прилично растянул прямую мышцы живота. Аж гематома вылезла. Что делать, чтобы быстрее реабилитироваться? Мази? Упражнения?


  0  

Hobbit Ссылка
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
09 дек 2006 12:35
Сообщения: 4355
Откуда: Лефортово
Рейтинг: 3040
Гематома характерна при ушибе, а при растяжении все остается нормального цвета. Так что сначала нужно определиться с проблемой, а уж потом искать пути решения. В любом случае покой на мышцы.
В аптеках работают фармацевты, которые подскажут чем лучше мазать (думаю майку задрать ля тебя проблемы не составит). Береги себя :wink:

_________________
Если Вы не знаете что подарить себе или знакомым, то подарите массаж
Спортивный, лечебный, а/ц, детский, медовый,...8 903 180 53 90
ФриРайдПак™


  0  

_оЯ_ Ссылка
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
30 окт 2006 22:20
Сообщения: 25484
Откуда: made in USSR
Рейтинг: 8323
растягиваются обычно сухожилия , а мышцы рвутся... оттого и гематома получается - кровь из порванных/лопнувших сосудов в ткани вытекает. А синяки и прочие подобные повреждения лечат покоем (чтоб не усугублять) , теплом (для локального ускорения кровообращения) , всякими способствующими мазями/бальзамами , и массажем.
Из обычных средств на синяки мощно действует йод с троксевазином (нарисовать йодом сетку , высушить , а затем намазать мазью) , только цвет получается страшный , будто весь в запёкшейся крови , но легко смывается водой. Смывать сразу не надо.

_________________
моим ROлам 21 год.


  0  

andro Ссылка

Зарегистрирован:
01 ноя 2011 10:23
Сообщения: 64
Рейтинг: 4
В больнице обычный врач и на узи увидел разрыв, профессор на обходе сказал растяжение. Диагноз при выписке-растяжение прямой мышцы живота справа. Но гематома налицо-наверное несколько сосудиков всё-таки лдопнули


  0  

Bagira Ссылка
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
24 июл 2009 11:00
Сообщения: 12562
Откуда: Мытищи
Рейтинг: 4465
Как выяснилось путём эксперимента на себе, от гематомы хорошо помогает комбинация троксевазин (или троксерутин)\йодная сетка\гепариновая мазь. Мазать по очереди, с перерывом не меньше часа между сеткой и мазями, 2-3 раза в день.

_________________
Правый нападающий в чужой зоне пропадающий ©usr
Три Наташки™ Изображение Пикачу лучше не пугать©
Если вам вдруг не нужен штатник - отдайте его мне :roll:


  0  

vuaierist Ссылка
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
02 май 2006 17:09
Сообщения: 9812
Откуда: гражданин мира
Рейтинг: 3409
"На медленном огне варить, ядренаматерь говорить".
Афтар, кто из врачей вызвал у тебя наименьшее отвращение? Послушай, что он посоветует и забей на форумные диагнозы и рецепты.

_________________
Там где ты ни на что не способен, ты не должен ничего желать
У природы свои цели, а у меня свои. ©А.и Б. С.
Прежде чем сказать - подумай. а потом промолчи ©Р.Брэдбери


  0  

andro Ссылка

Зарегистрирован:
01 ноя 2011 10:23
Сообщения: 64
Рейтинг: 4
_Ro_ писал(а):
растягиваются обычно сухожилия , а мышцы рвутся... оттого и гематома получается - кровь из порванных/лопнувших сосудов в ткани вытекает. А синяки и прочие подобные повреждения лечат покоем (чтоб не усугублять) , теплом (для локального ускорения кровообращения) , всякими способствующими мазями/бальзамами , и массажем.
Из обычных средств на синяки мощно действует йод с троксевазином (нарисовать йодом сетку , высушить , а затем намазать мазью) , только цвет получается страшный , будто весь в запёкшейся крови , но легко смывается водой. Смывать сразу не надо.


А сколько по времени надо мазать?


  0  

_оЯ_ Ссылка
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
30 окт 2006 22:20
Сообщения: 25484
Откуда: made in USSR
Рейтинг: 8323
andro писал(а):
А сколько по времени надо мазать?

когда всё пройдёт , можно уже не мазать :wink:

_________________
моим ROлам 21 год.


  0  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: