"Бег в летнюю ночь" 2008!

Приглашаем на Традиционный дружеский пробег  -  "Бег в летнюю ночь" (Белые ночи Москвы), который состоится в ночь с 19 на 20 июля 2008 года.

Не упустите уникальную возможность пробежать и прокатиться по набережным ночной Москвы в компании спортсменов и любителей бега.

!Необычные впечатления и теплая компания гарантируются!

Что это?
Бег в летнюю ночь — дружеский несоревновательный пробег под эгидой IRC — Internet Running Club. Пробег проводится в июле в ночь с субботы на воскресенье. Старт забега в 24:00 субботы (0:00 воскресенья). Перемещение группой. Маршрут пробега: около 30 км от парка-музея Коломенское по набережным Москвы-реки через центр города до Воробьевых гор; может изменяться по обстановке. Ориентировочный темп движения - 5 мин / км.

Участвовать могут все желающие бегуны и владельцы любого экологически чистого транспорта — велосипедисты, роллеры и т.п. Мы будем рады автомобильной поддержке!

Положение пробега >>>>

Маршрут
Карта, легенда и фотографии маршрута >>>> 

 

Новичкам
Ничего страшного. 30 км - это немного. Многие бегают больше, а бежать в компании - легче.
Мы уже бегали раньше. Никаких проблем!:)
Оденьтесь в спортивную одежду, чтобы в ней добраться до старта, а потом в ней же бежать.
Если у вас есть напоясная сумка - это хороший вариант: положите в нее лишнее; но - лишнего должно быть немного, а сумка должна быть опробована в деле
Возьмите с собой: мобильный телефон, деньги, паспорт в полиэтиленовом пакете.
Будьте осторожны на ночных дорогах! Ночной водитель хуже дневного!
Подсказка: автомобилисты могут оставить машину на финише
На финише есть пруд; можно использовать его по усмотрению...

Еще
Бег в Летнюю ночь - это, в первую очередь, пробег; традиционно велосипедисты и роллеры помогают бегунам: везут часть вещей, поят и т.п. Тем не менее, это вовсе не входит в их обязанности!

Впечатления участников прошлых пробегов >>>>

Контакты организаторов
e-mail: >>>>
phone +7(903)7591917 Евгений

Обсуждение пробега :: >>>>

и на МараФоруме >>>> 

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Ваши комментарии
18.07.2008 20:34    |     АС
хмм как то странно что это з а скорость 5мин/км , бегом и то быстрее получается (3,20мин/км)
хмм...
11.07.2008 01:31    |     leeeeshiy
буду рад присоеденится, одному надоело по ночам москву пересекать:)
09.07.2008 19:29    |     Анна Фуколова
Давайте устроим это и в Краснодаре
 
Нам интересно ваше мнение! Есть что добавить?
Ваше имя: 
Комментарий

Введите эти цифры:

Внимание! Полное или частичное копирование материалов сайта возможно только при наличии активной гиперссылки на сайт RolleR.ru
Магазин
9900 руб
12.07.2017
25.05.2017
10.05.2017
29.04.2017
19.04.2017
07.04.2017

Интернет-магазин роликовых коньков / детские роликовые коньки / Защита для роликов / Колеса для роликовых коньков
Реклама на сайте
Хостинг предоставлен Zenon